Je wil graag de bergen intrekken met vrienden of met je familie ? Je wil zelfstandig bergtochten gaan ondernemen op een veilige manier? Je voelt je aangetrokken door de bergen, de mooie uitzichten en het wandelen in de natuur? Je bent misschien al eens verloren gelopen bij eerdere tochten of in een onweer terechtgekomen zonder dat je wist wat te doen? Dan is de cursus hooggebergtetrekker iets voor jou!
Tijdens de theorielessen leer je een aantal basisvaardigheden aan om veilig en verantwoord middelzware trekkingen in de bergen te ondernemen. Volgende onderwerpen komen aan bod: oriëntatie, EHBO en sportletsels, voeding, training, fauna en flora, ecologie, alpine gevaren en gezondheidsrisico’s, het weer in de bergen, materiaal en kledij.
Tijdens de praktijkdagen en - weekends in de Ardennen wordt deze theoretische kennis omgezet in praktische vaardigheden en uitgebreid geoefend. We besteden hierbij veel aandacht aan oriëntatie, staptechnieken en voortbewegen op moeilijk terrein.
Wanneer :
- Zaterdag 22.02.2025: praktijkdag; Meerdaalwoud, Leuven; 9u – 17u
- Zaterdag 22.03.2025: theorie; Herentals; 9u – 17u
- Zaterdag 29.03.2025: praktijkdag; Blankenberge, 9u-17 u
- Zaterdag 26.04.2025: theorie; Herselt; 9u – 17u
- Vrijdag 23.05.2025 21u – zondag 25.05.2025 17u: praktijkweekend; Olloy-Sur-Viroin
- Zaterdag 28.06.2025: praktijkdag; Dréhance; 10u – 17u
De cursus gaat door op verschillende plaatsen in België: we maken hiervoor afspraken voor carpooling en de eventuele combinatie met openbaar vervoer.
De stage vindt plaats van 19 tot en met 26 juli in het Oostenrijkse Zillertal. Hiervoor moet je op een later tijdstip apart inschrijven.
Prijs :
16-25 jaar: 175 €
ouder dan 25: 200 €
Het cursusgeld bevat: de theorielessen, toegang tot de digitale cursusteksten en bijkomende achtergrondinformatie, de overnachtingen tijdens het praktijkweekend.
Bevat niet: vervoer, drank en maaltijden, de stage (hiervoor moet je op een later tijdstip apart inschrijven).
Voorwaarden :
- 16 jaar zijn bij aanvang van de stage.
- Een goede fysieke conditie hebben
- er is medisch geen bezwaar om de cursus te volgen : doe de test : http://www.sportkeuring.be
- Lid zijn van de Natuurvrienden-Bergstijgers met verzekering bergsport.
Nog geen lid ? Regel dit dan voor het begin van de cursus : lid worden - Voldoende kennis hebben van oriëntatie of beter nog, decursus kaart en kompas (M1+M2) gevolgd hebben
- Minimaal aantal deelnemers : 8; maximum 20 per regio
- Lees de ook de algemene voorwaarden
Inschrijven :
- Uiterste inschrijvings- en betaaldatum : 8 februari 2025
- Inschrijven via onderstaand formulie en het cursusgeld betalen op BE45 0010 4658 0789 van Bergstijgers Cursussen, Antwerpen.
- Vermeld duidelijk je naam, "Bergtrekker"
- De volgnummers op ons rekeninguittreksel bepalen de volgorde van inschrijven.
- De inschrijving wordt vervroegd afgesloten als het maximum aantal deelnemers is bereikt.
Mail voor meer info naar Koen